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Einträge aus der Kategorie Bewegung

Alles, was irgendwie mit Bewegung zu tun hat

Frische Luft und volle Eimer

Wie auch schon im letzten Jahr war ich auch in diesem Jahr wieder bei der Lese mit dabei, wenn auch nur an zwei Tagen.
An einem Tag war ich wieder im gleichen Wengert dabei, wie im vergangenen Jahr, nämlich direkt an der Kapelle auf dem Rotenberg, und damit auch ganz in der Nähe der Orte, in denen der letzte Bienzle, der vor einigen Wochen ausgestrahlt wurde, gedreht wurde.
Außer der Weinbergidylle hatten wir auch fast immer das neue Mercedes-Benz Museum im Blick, in das ich irgendwann mal reingehen will. Im alten war ich ja schonmal gewesen, aber im neuen bisher noch nicht - aber so lange ist das ja auch noch nicht fertig.

An Rebsorten holten wir an den zwei Tagen einige verschiedene. Neben Kerner auch Riesling, wobei das kein Spaß war, weil viele Trauben nicht so schön aussahen. Beim Trollinger sah es besser aus und die Sorte Regent machte sich auch gut.
Alles natürlich nach wie vor für Weine der Weinmanufaktur Untertürkheim.

So, genug geschrieben, eigentlich wollte ich ja nur ein paar Bilder posten.

Bewegung .. linken .. kommentieren (2) .. von Götz Bürkle am 16.10.2006 um 00:17:43 Uhr

Neunzehnte Runde

Als es vor einigen Tagen noch einigermaßen warm und schön war, bin ich eine weitere Runde gefahren, vielleicht die letzte in diesem Jahr. Aber eigentlich will ich noch ein paarmal ein bißchen fahren, nur als Schönwetterradler wirds jetzt langsam eng. Naja, hier mal die harten Fakten:

Strecke: 25,34 km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 23,7 km/h
Maximalgeschwindigkeit: 42 km/h
Dauer: 1:04:11 Stunden

Und nun noch Teil zweihundertundneunzehn meiner Temperaturserie an der Haltestelle Rheinhafenstraße:
01.10.2006, kurz nach ein Uhr mittags, 25°C

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 04.10.2006 um 12:21:13 Uhr

Achtzehnte Runde

Nach der siebzehnten Runde hab ich mich letzten Freitag wieder einmal auf den Weg gemacht und dachte, daß ich relativ schnell sei. Wenn ich die Zeit nun mit meiner bisher schnellsten Runde vergleiche, dann bin ich drunter. Doch die Daten zu Entfernung und Geschwindigkeiten unterscheiden sich erheblich, weswegen ich nun mal mit Hilfe meines Web-Taschenrechners Google ein wenig rumgerechnet habe und zu dem Ergebnis kam, daß, wenn ich die gleiche Entfernung wie bei eben dieser siebten Runde zurückgelegt habe, was ich an sich getan haben sollte, dann müßte ich durchshcnittlich 28.4 km/h gefahren sein. Jetzt könnte ich natürlich alle alten Werte umrechnen, aber als Anhaltspunkt, der sich nicht ändert egal wie der "Fahrradcomputer" genau eingestellt ist kann man immer noch die Zeit nehmen. Was ich damit eigentlich sagen wollte: Das war meine neue schnellste Runde, in Zahlen:

Strecke: 25,47 km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 23,6 km/h
Maximalgeschwindigkeit: 47,0 km/h
Dauer: 1:04:46 Stunden

Und nun noch Teil zweihundertundsiebzehn meiner Temperaturserie an der Haltestelle Rheinhafenstraße:
24.09.2006, kurz vor halb fünf Uhr mittags, 30°C

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 26.09.2006 um 15:30:58 Uhr

Siebzehnte Runde

Lange Zeit nach der sechzehnten Runde bin ich jetzt vor rund zwei Wochen eine weitere Runde gefahren. Leider kam ich in der Zeit, in der das Wetter wirklich schön war und ich gern gefahren wäre nicht dazu, rauszugehen und eine Runde zu drehen, weil ich mehr oder weniger pausenlos mit lernen beschäftigt war.
Und ich mußte feststellen, daß meine Zeiten in diesem Jahr auch immer schlechter werden, aber ist ja klar, wenn ich so wenig fahr. Außerdem mach ichs ja nicht wegen der Zahlen, sondern um mal wieder ein bißchen mehr in Bewegung zu kommen. Vielleicht kann ich mich in den nächsten Wochen ja noch zu ein paar weiteren Runden aufraffen, aber jetzt erstmal die Daten von meiner letzten:

Strecke: 25,87 km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 21,9 km/h
Maximalgeschwindigkeit: 41,5 km/h
Dauer: 1:10:49 Stunden

Und nun noch die Teile zweihundertundelf, zweihundertundzwölf und zweihundertunddreizehn meiner Temperaturserie an der Haltestelle Rheinhafenstraße:
01.09.2006, kurz vor viertel zwei Uhr nachts, 15°C
04.09.2006, kurz nach acht uhr abends, 25°C
05.09.2006, kurz nach elf Uhr abends, 25°C

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 19.09.2006 um 01:50:55 Uhr

Sechzehnte Runde

Nach der nicht ganz optimalen fünfzehnten Runde hab ich mich gestern mal auf die sechzehnte Runde gemacht, jedoch entgegen meiner Ankündigung gleich wieder auf "die übliche" Runde und nicht erstmal zum Rhein. Nachdem ich in den letzten Tagen ja mittags, wenn ich denn Zeit hatte, die Tour de France angeschaut habe mußte ich ja auch mal wieder selbst raus um mich auszutoben.

Das tolle an dieser Runde ist, daß alles dabei ist. Von der Hauptstraße, über die Nebenstraße, den Feldweg, den Waldweg bis hin zum Trampelpfad. Nahezu alle erdenklichen Untergründe befahre ich auf dieser Runde, ob Asphalt, Schotter oder Waldboden. Auch das Profil ist abwechslungsreich, neben längeren ebenen Strecken gibt es vor allem eine heftige Steigung aber auch längere Bergab-Strecken. Diese Vielfalt auf 25 - 30 Kilometern finde ich jedes Mal aufs Neue faszinierend.

Aber nun zu den Fakten, ich ließ es mäßig angehen, denn ich will ja nicht schon wieder einen Krampf bekommen:

Strecke: 25,37 km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 22,6 km/h
Maximalgeschwindigkeit: 42 km/h
Dauer: 1:07:07 Stunden

Und nun noch die Teile einhundertunddreiundneunzig und einhundertundvierundneunzig meiner Temperaturserie an der Haltestelle Rheinhafenstraße:
09.07.2006, zehn nach zwei Uhr nachts, 20°C
10.07.2006, kurz vor dreiviertel elf Uhr abends, 27-28°C

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 12.07.2006 um 23:12:52 Uhr

Fünfzehnte Runde ..

Nachdem ich letzte Woche meine vierzehnte Runde gedreht hatte wollte ich Mitte dieser Woche meine fünfzehnte Runde fahren. Ich bin sie auch gefahren, und rund 16 Kilometer lang sah es auch garnicht so schlecht aus, zwar nicht so furchtbar schnell, aber in Ordnung. Zumal ich mir nicht sicher bin, ob ich letztes Jahr meinen "Fahrradcomputer" korrekt eingestellt hatte, denn nach dieser Runde nun waren es keine 30 sondern nur gut 25 Kilometer, aber das werde ich schon noch rausfinden.
Interessanter ist, was nach den 16 Kilometern passiert ist. Alle schweren Streckenabschnitte hatte ich schon hinter mir, doch da ist auf meinem Weg, in Rüppurr müßte es sein, so eine Brücke, die über eine Kreuzung geht, wo unten auch die Bahn durchfährt. Ich könnte auch einfach eben die Kreuzung überqueren, aber ich nehme fast immer die Brücke, denn da kann man nochmal schön antreten, bis man oben ist. Genau das habe ich bisher immer gemacht, dieses Mal hab ich mir wohl zu lange überlegt, ob ich nun gemütlich hochfahren oder doch noch antreten soll und bin dadurch wohl an der steilsten Steigung in die Pedale gestiegen, was ja an sich auch nicht dramatisch ist, hätte ich nicht plötzlich einen Schmerz im rechten Bein gespürt. Da hab ich gleich runter geschaut und sehe, wie sich da ein steinharter "Bollen" bildet, wo eigentlich mein wohlgeformter Wadenmuskel sich an mein Bein anschmiegt - Wadenkrampf. Dann ging erstmal nichts mehr, nichtmal absteigen, sondern ich blieb halblebig stöhnend auf der Brücke stehen. Nach einigen Sekunden hab ich mein Rad dann hingelegt, um abzusteigen und das Rad ein paar Meter bis an den Scheitel der Brücke zu schieben, wo ich es abstellen konnte.
Dann machte ich einige Minuten Pause und trat dann mit einem leicht krampfenden linken Wadenmuskel die Heimfahrt an. Es ist garnicht so einfach beim Radfahren ein Bein zu schonen ... Jetzt werde ich in den nächsten Tagen mal gemütlich an den Rhein fahren oder so, anstrengen will ich den Muskel die nächsten Tage nicht übermäßig. Was mich an der Sache am meisten wundert: Ich hatte bisher fast nie einen Krampf, nur sehr sehr selten. Aber was solls, der Muskel wird sich schon wieder erholen, und dann geht's auf die sechzehnte Runde!

Nun noch die Fakten, zur Krampfrunde:

Strecke: 25,29 km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 19,7 km/h
Maximalgeschwindigkeit: 49,5 km/h
Dauer: 1:16:48 Stunden

Und jetzt noch die Teile einhundertundfünfundachtzig und einhundertundsechsundachtzig meiner Temperaturserie an der Haltestelle Rheinhafenstraße:
20.06.2006, viertel elf Uhr abends, 26°C
23.06.2006, kurz nach viertel drei Uhr mittags, 27°C

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 23.06.2006 um 19:23:57 Uhr

Vierzehnte Runde

Erschreckt habe ich vorgestern festgestellt, daß ich vor einem Jahr meine Winterpause schon deutlich früher beendet hatte, doch irgendwie konnte ich mich bislang noch nicht wieder aufraffen eine Runde zu drehen, die dreizehnten und bisher letzte liegt ja auch schon ein ganzes Weilchen zurück.

Aber am Montag hat es mich gepackt und ich bin von 17:46 bis 19:04 meine gut 30km gefahren, leider war die Batterie meines Tachos leer, so daß ich keine detaillierteren Daten liefern kann, aber ich dachte mir, daß ich lieber mal ohne fahre als das als Grund zu nehmen, doch nicht zu fahren, schließlich fahr ich nicht für den kleinen Kasten, sondern für mich :)

Aber zumindest die Gesamtfahrzeit kann ich noch näherungsweise berechnen, aus obigen Abfahrts- und Ankunftszeiten kann man genau 1:18 errechnen, abzüglich etwa 2 - 5 Minuten Standzeit an Ampeln, sonstigen Kreuzungen, zum Nase putzen oder auch meiner kurzen Pause am wohl höchsten Punkt der Runde stelle ich meine Fahrzeit mal mit 1:13:00 Stunden fest, womit ich ziemlich genau gleich schnell wie vor einem Jahr war.

Gestern hab ich mein Rad dann mal zur "Inspektion" gebracht, nachdem ich das letztes Jahr nicht machen lassen wollte, weil das Rad ja an sich anstandslos fuhr hab ich mich jetzt doch dazu entschieden, sollen die mal wieder die Schaltung und Bremsen einrichten und richtig Ölen und so .. schaden kann's ja nicht und wenn ich es schaffe in diesem Jahr mehr als dreizehn Runden zu drehen hat sich das auch schon gelohnt.

Und nun noch Teil einhundertundachtzig meiner Temperaturserie an der Haltestelle Rheinhafenstraße:
12.06.2006, vier Uhr mittags, 34°C

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 14.06.2006 um 01:32:39 Uhr

Dreizehnte Runde

Eigentlich war es schon am Dienstag, als ich meine dreizehnte Rad-Runde gedreht habe, aber wann genau ist ja auch nicht so wichtig. Es war schön warm und sonnig, teilweise wieder windig und an allen drei Bahnübergängen an denen ich immer vorbeikomme kam ein Zug. Aber an einem hab ichs noch drüber geschafft, bevor die Schranke zuging. Sonst gab es keine mehr oder minder interessanten Vorkommnisse.

Die Daten:

Strecke: 30,56 km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 26,8 km/h
Maximalgeschwindigkeit: 51,0 km/h
Dauer: 1:08:13 Stunden

Heute ist das Wetter glücklicherweise nicht mehr so schön, so komme ich nichtmal auf die Idee, daß ich mal wieder fahren könnte ...

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 09.09.2005 um 14:52:22 Uhr

Felder, Abschied, Sonnebrille

Gezwungenermaßen mußte ich mir gestern Abend überlegen, wie ich geschickt nach Waiblingen zu einer kleinen Abschiedsfeier komme. Und weil ich gerade in den Teil Waiblingens mußte, zu dem ich komme wenn ich nur quer übers Feld laufe habe ich beschlossen, anstatt zum Bahnhof zu laufen, maximal drei Minuten Bahn zu fahren, eine Zone zu bezahlen und dann nochmal ne Strecke laufen zu müssen einfach direkt zu Fuß das Schmidener Feld zu überqueren.

Black the Sheep macht Fotos Direkt am katholischen Gemeindehaus hab ich dann im Garten einige mir bekannte Musikanten gesehen die lustige Fotos gemacht haben, doch ich konnte mich nicht lang unterhalten, schließlich lag mein Ziel noch in relativ weiter ferne und ich wußte nicht, wie lange ich brauchen würde, aber ich dachte, daß rund eine halbe Stunde schon reichen müßte.

Feldweg Ziemlich bald war ich dann weg von der Straße mitten in der Natur auf einem Feldweg. Die Sonne schien und es war wirklich warm, einige Radler und Jogger sind mir begegnet, zum Glück keine Nordic Walker.

Feld Ich lief jedoch ganz gemütlich und machte auf dem Weg auch noch einige Bilder, schließlich kommt es nicht allzu oft vor, daß ich übers Schmidener Feld laufe.

Straße Mitten auf dem Feld mußte ich dann über eine Brücke die neu gebaute Umgehungsstraße überqueren. Bisher war ich nur unten durch gefahren ... nach der Brücke sah ich dann fast mein Ziel, zumindest mehr oder weniger.

Garten Auf den letzten Metern auf dem Feldweg kam ich dann auch noch an einigen Gärten vorbei, vor denen das Grünzeug wild wucherte. In groß sieht das Bild wahrscheinlich besser aus, aber auch so kann man das grüne Durcheinander mit den kleinen Lauben im Hintergrund erkennen.

Nach einer guten halben Stunde war ich dann am Ziel mitten im Industriegebiet. Naßgeschwitzt klingelte ich bei der WG und wurde auch sogleich reingelassen. Zu meiner Verwunderung war nur eine Bewohnerin da und alle anderen ausgeflogen und ich fragte erstmal nach, ob ich mich nicht vielleicht geirrt hätte und wir uns heute wo anders treffen würden, aber ich hatte mich nicht geirrt.

Lisa und Mareike Wenig später tröpfelten dann auch die meisten anderen zur Tür rein.
Man könnte sich nun fragen, was das Bild (man beachte die Sonnenblume im Hintergrund, die sich dort meiner Ansicht nach ganz hübsch macht) mit dem Text zu tun hat, doch das ist ganz einfach, denn die beiden gehen zu einer DTS von Jugend mit einer Mission. Eine nach Italien und die andere nach Neuseeland, und deswegen ja auch die kleine Abschiedsfeier, auch wenn es für mich sowieso kaum einen Unterschied macht, ob sie nun ein halbes Jahr irgendwo in der Welt sind oder nicht, weil ich sie leider wahrscheinlich eh erst in einem halben Jahr wieder gesehen hätte ... aber so hab ich die beiden und einige andere Freunde mal wieder getroffen.
Wenn im Oktober die Vorlesungszeit wieder beginnt werde ich wahrscheinlich keine Zeit mehr haben kurz unter der Woche irgendwohin zu fahren.

Doch der Abend war noch lange nicht zu Ende, denn als ich wieder daheim war hab ich mal wieder im Zweiten noch rund zwanzig Minuten lang Berlin Mitte: Kirchhof gegen Eichel mit Maybrit in rosa gesehen. Da ich im Laufe der Woche auch schon das Streigespräch der beiden im Focus gelesen hatte war vieles für mich nicht mehr neu, aber es war mal wieder insofern unterhaltsam, weil die beiden sich in irgendwelchen Details verfangen hatten, bei denen außer ihnen sowieso fast keiner mehr genau folgen konnte. Das Folgen ging teilweise noch, aber man muß sich eben auf die Zahlen und Fakten verlassen, weil man die schlecht nachkontrollieren kann.

Anschließend hab ich mir noch Johannes B. Kerner mit Heinz Georg Kramm angesehen. Ich muß sagen, ich war überrascht, daß Heino eigentlich einen ganz netten Eindruck auf mich gemacht hat. Auch wenn er nur Quark singt, den er selber teilweise nicht versteht und wo er auch drüber lachen kann scheint er doch ein ganz cooler Mensch zu sein, dazu paßt ja auch seine Sonnenbrille, deren Geschichte ich nun auch kenne.

Und irgendwann in den nächsten Tagen schreibe ich dann noch das, was ich zum ersten Teil der Woche noch in der Pipeline habe ... wenn ich Zeit und Lust dazu habe.

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 02.09.2005 um 16:16:56 Uhr

Zwölfte Runde

Weil heute wiedermal richtig gutes Wetter ist und war und ich die meiste Zeit zum Lernen innen sitzen mußte (Balkon haben wir ja leider keinen, und in den Garten runter setzen .. naja) habe ich beschlossen mich gegen Abend mal wieder aufs Rad zu setzen und eine Runde zu drehen.

Konkret:

Strecke: 30,57 km
Durchschnittsgeschwindigkeit: 27,3 km/h
Maximalgeschwindigkeit: 50,0 km/h
Dauer: 1:07:06 Stunden

Besondere Vorkommnisse gab es kaum, eigentlich nur, daß sich zum ersten Mal glaube ich zwei mit Ihren Hunden bedankt haben, daß ich gewartet hab anstatt mir meinen Weg mit voller Geschwindigkeit durch ihre rumspringenden Tierchen zu bahnen.
Außerdem muß ich mal wieder feststellen, daß gegen den Wind zu fahren auf Dauer wirklich sehr anstrengend ist ... mal sehn wie lang es dauert bis der Wind sich dreht ...

Bewegung .. linken .. kommentieren (0) .. von Götz Bürkle am 29.08.2005 um 19:02:51 Uhr

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